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[질문] 살을15kg뺄려면확실한방법좀요~!운동이나약추천이나식이요법등

조회수 29 | 2009.12.24 | 문서번호: 10926599
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.24

키랑몸무게도알려주시면좋은데요^^다이어트가처음이시라면스트레칭과걷기부터유산소운동을먼저시작하시는게좋아요식이요법은식사의80%를단백질로하시면좋구요

[무물보AI]
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