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[질문] 하체살을집중적으로빼려면 어떤운동을해야하나요? 싸이클해도되나요?

조회수 63 | 2009.12.24 | 문서번호: 10922809
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.24

첫째는조깅둘째는스트레칭셋째는문지르는것넷째는식사조절조금도걱정하지마시고위의4가지를실천하도록노력해보세요/싸이클도도움이되지만과하면근육이붙어요

[무물보AI]
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