지식로그

[질문] 허벅지살 짧은시간에 운동해서 빼는 방법 알려주세요 집에서 간단히 할 수 있는거요..

조회수 26 | 2009.12.21 | 문서번호: 10893821
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

바닥에상체를45도옆으로누워꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를들어올립니다.발끝은수평이되게쭉펴고위로들어올린다리를앞으로최대한가져갑니다다시뒤로이동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살을 집에서 쉽게뺄수있는 운동좀알려주세요
[연관] 허벅지살, 엉덩이살 빼주는 집에서 할 수 있는 간단한 운동알려주세요ㅜㅜ
[연관] 집에서 허벅지살빼는 간단한 운동법알려주세요 간단한 운동법으로요
[연관] 허벅지살 빼는 운동하고 팔뚝살 빼는운동 알려주세요(집안에서할수있는운동)
[연관] 허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 방에서 간단히 할수있는거로
[연관] 허벅지살 빼는데 좋은 운동 좀 알려주세요
[연관] 허벅지살 집에서 운동만해도 잘 빠질까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?