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[질문] 허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 방에서 간단히 할수있는거로

조회수 31 | 2010.07.02 | 문서번호: 13179615
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

일자로 누어서 한쪽다리를 올렸다 내렷다 20번씩 2세트만 하세요^^ 살이 빠지면서 약간의 근육이 생깁니다^

[무물보AI]
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