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[질문] 두달안에(8kg)를빼려면어떻게해야좋은결과를얻을까요??!

조회수 95 | 2007.05.25 | 문서번호: 108615
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.25

살이제일잘빠지는운동법은줄넘기와오래걷기입니다.그리고저녁6시이후에는 음식을절대 드시면 안됩니다.매일 30분이상씩 줄넘기하시고1시간이상씩산책해보세요.

[무물보AI]
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