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[질문] 뱃살윗몸일으키기만하면살은안빠지고살만은상태에서근육만되지안나요?

조회수 147 | 2007.10.17 | 문서번호: 1082402
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

유산소운동과 병행시 큰 효과를 볼수있지만 윗몸일으키기만 하면 살이 빠지는게 아니라 살에 근육만 붙는셈이 됩니다.

[무물보AI]
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