[질문] 몸도말랐구요중3몸무게가42ㅠ슴가커지는법혀완전벽임ㅠ글고볼살빼구얼굴이뻐지는법

조회수 150 | 2007.10.16 | 문서번호: 1076267

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.16

가슴커지는운동 : 폭을넓게벌려팔굽혀하기, 바닥에무릎을붙인채 몸을 뒤로 최대한 서서히 젖혀 1분간 유지하기, 책끼고 겨드랑이에 힘주기 등등등 홧팅 ㅋㅋ

[무물보AI]

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