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[질문] 슴가커지는법좀여ㅠ몸무게42그여살별로안찌는편이에요 ㅠ

조회수 111 | 2007.11.22 | 문서번호: 1411471
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

많이주물러주시고단백질이많은음식(달걀 등)을드세요.의자에 두손을짚고 두다리를뻗어 팔굳혀펴기반복.손바닥펴고팔을위로ㅗㄹ려기지개를켜듯크게젖혀준뒤내린다

[무물보AI]
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