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[질문] 근육운동을하고 차가운물로하는게좋은가요?따뜻한물로하는게좋은가요?

조회수 40 | 2009.12.09 | 문서번호: 10744440
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

격심한운동직후에냉수나온수로목욕하는것은피하는것이좋다운동후에는심박수가안정상태에이르고땀이멎을때까지기다려서목욕을하는것이좋다목욕물온도는미온이좋다

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