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[질문] 헬스장에서하는 간단한 근력운동좀 알려주세요

조회수 23 | 2009.12.08 | 문서번호: 10722765
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

근련운동의 종류로는 대표적으로 웨이트 트레이닝이 있고 그외 푸쉬업, 윗몸일으키기, 턱걸이, 러닝, 사이클 등이 있습니다.

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