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[질문] 운동전줄넘기천개걷기45분줄넘기천개지압훌라후프20분초고도비만한달에몇키로빠질까요

조회수 90 | 2009.12.07 | 문서번호: 10712162
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

줄넘기를 천번정도하면 225~ 450 칼로리하는데요 그렇게해서 한달정도하신다면 매일하신다면아마 5키로정도는 빠질것으로 예상이됩니다

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