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[질문] 한달안에오키로정도빼는방법 굶는방법빼고 운동종류자세하게

조회수 25 | 2009.12.07 | 문서번호: 10711389
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

아침은무조건드시고,점심도드시고,저녁은6시이내에드시고줄넘기를하시는게좋습니다.걷기운동을2시간정도씩하시는것도도움이될것같습니다.

[무물보AI]
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