[질문] 가슴이커지려면어떻게해야되요?제가너무빈약해서놀림도마니받아서요정확한방법좀부탁

스펀지에나왔죠!석류주스를드시는것입니다.운동:팔을손목에서부터팔꿈치까지붙인다음에올리면서숨을들이마쉬고내리면서숨을쉽니다!좋은결과있길바래요