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[질문] 잠잘오는법잇나요?

조회수 133 | 2007.10.15 | 문서번호: 1068260
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

1.규칙적인생활2.잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다3.양껏먹는것은금물4.꾸준하게운동5.면소재잠옷다6.내게맞는베개7.카페인많은음식피하기..

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