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[질문] 잠잘오는법뭐가잇나요?

조회수 161 | 2008.02.27 | 문서번호: 2646819
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

1.뜨거운우유한잔을마신다~!2.간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요~!)머리맡에날양파를잘라서두시면숙면에도움이됩니다

[무물보AI]
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