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[질문] 아퍼서15분만걷는운동해도되나요

조회수 17 | 2009.12.03 | 문서번호: 10656108
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

15분만 걸어도 운동됩니다^^ 15분이면 약 30칼로리가 빠지 겠습니다 하지만 뛰기 20분은 하면 96칼로리나 소비 된다고 합니다

[무물보AI]
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