[질문] 다이어트할때 삶은달걀먹는데요 노른자먹으면 살찌나요?

조회수 155 | 2009.12.02 | 문서번호: 10649227

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.02

달걀 흰자는 80%이상 단백질이 들어있어요 달걀 노른자에는 단백질은 60%이상 지질이 들어있기때문에 다어이트하시는분이시라면 흰자만 먹는게 더좋습니다^^

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