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[질문] 오래달리기평가인데운동장7바퀴정도도는건데달리기를그렇게잘하지는안고오래달릴수잇?

조회수 37 | 2009.12.02 | 문서번호: 10646591
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

질문이중간에짤렸는데요..오래달릴수있는방법을말씀하시는건가요?호흡법이가장중요한데요.두번숨쉬고두번뱉는연습을몸에익혀보세요.무작정뛰는것보다훨씬효율적

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