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[질문] 다이어트를쉽게하려면..???

조회수 25 | 2009.12.01 | 문서번호: 10631972
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

일단식습관이제일중요.아침을많이드시고점심은과일정도,저녁은아침밥의2분의1또는아예안먹는것이좋습니다.저녁7시,8시이후로는아무것도먹지않는것이좋습니다.

[무물보AI]
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