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[질문] 다이어트 쉽게하는방법??

조회수 118 | 2008.09.03 | 문서번호: 5032575
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

1.아침식사는조금씩이라도꼭챙겨먹는다2.식사가다끝났으면그자리에서바로일어난다.3달콤한과자를먹고싶을때는식후에디저트로먹는다.4하루세끼일정한시간에먹음

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