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[질문] 잠을조금만자도안피곤하고개운해지는법

조회수 150 | 2009.11.24 | 문서번호: 10556637
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

숙면을취하는것이중요합니다.숙면을취하기위해서는매일똑같은시간에일어난다매일불면증이생기기전평소때만큼만침대에있도록한다낮잠을피한다등입니다^^

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