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[질문] 잠을조금만자도피곤하지않은수면법같은것이잇나요??

조회수 47 | 2010.01.05 | 문서번호: 11077145
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

30분은따뜻한물을욕조에받아눈을감고쉬며,나머지30분은샤워후잠시잠을자고,샤워후잠시졸거나자고일어나면생각보다개운하고그날저녁에집중굉장히잘될것입니다.

[무물보AI]
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