지식로그

[질문] 여자100M육상14초정도까지잘하려면어떤운동들과노력을해야할까요?

조회수 77 | 2009.11.18 | 문서번호: 10486867
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.18

육상에선순발력이필요합니다.일정한거리를두고(10m~15m정도)재빠르게왔다갔다하기,크라우칭 스타트 자세에서 뛰쳐나가는연습,제자리높이뛰기가있습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 여자100M달리기11~12초면많이느린거에요?
[연관] 여자들이할만한체력기를수있는운동뭐있나요??
[연관] 여자가 근력운동 몇회 몇세트하는게좋나요
[연관] 여자 키173~4정도표준몸무게와 10kg정도 빨리감량하려면어떤운동을해야할지알려주세요
[연관] 여자가 꾸준히할만한 운동은 뭐가있죠?
[연관] 여자는 50m달리기 몇초에 뛰어야하나요?
[연관] 여자가싸움을잘하려면 어떤운동을배우는게좋나요 ?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?