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[질문] 보디빌더들 운동할때 허리띠는 왜졸라매나요?

조회수 45 | 2009.11.17 | 문서번호: 10473539
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

ㅇ복근과척추기립근쪽은지근이며근육양이많지않습니다.그래서바디빌더같이트레이닝을하면다른쪽은근육양이많아금방커지지만허리쪽은근육양도적고발달(부족)

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