지식로그

[질문] 보디빌더들 운동할때 허리띠는 왜졸라매나요?

조회수 45 | 2009.11.17 | 문서번호: 10473539
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

ㅇ복근과척추기립근쪽은지근이며근육양이많지않습니다.그래서바디빌더같이트레이닝을하면다른쪽은근육양이많아금방커지지만허리쪽은근육양도적고발달(부족)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무리하게 운동을하면 늘 허리가아파요 어떡하나요?
[연관] 누워서다리들어서 운동하는 하복근운동하면허리가 아픈데 왜그러죠??
[연관] 저가 허리디스크인대요 허리에무리안가는 운동없나요?
[연관] 몇년 전에 허리를 삐끗했었어요 요즘 운동을 하고있는데 무리한 운동은 금물인가요?
[연관] 허리가 아플때에는 무슨 운동이 좋나요?
[연관] 허리에 좋은 운동무엇이 있을까요?
[연관] 허리에좋은 운동이머죠????
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?