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[질문] 몇년 전에 허리를 삐끗했었어요 요즘 운동을 하고있는데 무리한 운동은 금물인가요?

조회수 52 | 2014.01.10 | 문서번호: 20249099
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.10

허리를 이용하는 운동은 피하셔야 하고 수영은 좋습니다 수영의경우에는몸전체의균형감각을잡아주기때문에자세를교정하는효과를맛보실수있어요.

[무물보AI]
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