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[질문] 팔씨름을하는데너무져서 팔힘을기르는방법좀여

조회수 29 | 2009.11.16 | 문서번호: 10460765
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

팔굽혀펴기를 열심히 하면 됩니다. 대단한 분들은 손가락으로도 연습을 하더군요. 턱걸이나 아령 합니다.

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