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[질문] 한달안에쉽게운동안하면서5kg빼는방법은요

조회수 354 | 2007.10.12 | 문서번호: 1036976
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

한달에5kg를빼기위해선줄넘기,조깅,훌라후프가좋습니다.줄넘기는하루2000개이상,훌라후프는20분정도유지,조깅은경보를하시면됩니다꾸준히하시는것이중요합니다^^

[무물보AI]
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