다시마 같은거 드시면 쾌변에 도움이 되니깐 쾌변만 ?시더라도 2~3kg는 금방일꺼예요 나머지는 식사량 줄이시고 운동하셔서 빼시면 좀더 쉽지 않을까요? ^ㅡ^
당신은 어느 그룹입니까?