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[질문] 한달만에 5키로 빼는방법~!!!

조회수 81 | 2008.07.24 | 문서번호: 4426152
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

윗몸일으키기 20회씩 3세트 ->누워서 다리들어올리기 20회씩 3세트 ->런닝머신1시간 ->싸이클30붙

[무물보AI]
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