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[질문] 살어떠케빼요???

조회수 29 | 2007.10.11 | 문서번호: 1033835
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

가장쉬우면서어려운것,식이요법과꾸준한운동입니다.30분~1시간씩 꾸준히운동하시구요.탄수화물을줄이고 채소나,과일을많이먹고,튀긴음식 대신 굽거나찐음식으로

[무물보AI]
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