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[질문] 복근과가슴근육만드는방법..

조회수 75 | 2009.11.04 | 문서번호: 10304004
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

가슴운동은 간단히 할수있는것으로 팔굽혀펴기를 손의 간격을 좁게해서 하는것이 있으며 복근은 윗몸일으키기가 대표적입니다.

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