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[질문] 가슴근육만드는방법

조회수 50 | 2008.01.23 | 문서번호: 2126415
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

운동요령 첫번째 힘의 집중과가슴 부위의 자극운동요령 두번째, 자세운동요령 세번째, 한꼐점운동요령 네번재, 속도와 호흡푸쉬업이 최고입니다

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