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[질문] 여잔데요 두달동안 아침에운동해야되는데 수영과 헬스중에 살 잘빠지는것 6시이후금식

조회수 54 | 2009.11.04 | 문서번호: 10303226
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

헬스는 주로 근육을 키우기위한 것이고 수영은 살이 많이 빠지면서 근육도 약간씩 붙습니다. 살만빼질거라면 수영을 더 추천합니다^^

[무물보AI]
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