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[질문] 헬스를아침에하는데수영부터하는게좋은가요웨이트운동을먼저하는게좋은가요?

조회수 61 | 2007.12.02 | 문서번호: 1509615
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

아침부터 웨이트운동을 하는것보다는 전신운동인 수영을 한 후 몸이 풀린뒤에 웨이트운동을하시는게 좋을것같습니다^-^+

[무물보AI]
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