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[질문] 고구마가 다이어트할때 좋음?????좋으면 왜좋은가요 이유도좀알려주삼ㅋ

조회수 34 | 2009.10.29 | 문서번호: 10226296
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

좋아요.고구마에풍부하게들어있는셀룰로오스식이섬유는물을흡수하는힘이강해서장에서잘흡수되지않고대변량을늘려변비를해결함.장운동활발하게하여숙변제거에도움

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