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[질문] 살빼고싶은데고딩이라쉽지않네요허벅지살이랑뱃살고등학생에맞게뺄수있는법먹는걸로요

조회수 58 | 2009.10.26 | 문서번호: 10197872
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를

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