지식로그

[질문] 어깨넓어지는방법은~?

조회수 58 | 2007.10.09 | 문서번호: 1016253
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

일단의자에앉으셔서다리는11자모양으로굽혀있을때팔꿈치를무릎팍에갔다대고손목을이용해아령을드는것입니다이렇게하면전완근운동은됩니다.이렇게20회씩2~3셋트를

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지는방법은?
[연관] 어깨넓어지는방법은?
[연관] 어깨넓어지는방법은?
[연관] 어깨넓어지는방법은??
[연관] 어깨넓어지는방법?
[연관] 어깨넓어지는방법?
[연관] 어깨넓어지는방법은??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?