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[질문] 선천적오리엉덩이뺄수있는방법없을까요..운동만알려주세요.운동만ㅡㅡ스트리칭말고

조회수 88 | 2009.10.21 | 문서번호: 10142454
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

빠른걷기 파워워킹이 가장 효과적이구요 하늘자전거도 꾸준히 하시면 빠지십니다. 하지만 빠른걷기가 효율이 제일 뛰어나요.

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