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[질문] 허벅지안쪽살과 선천적오리엉덩이 빼는방법알려주세요 3달안에뺄수있는운동!운동만

조회수 70 | 2009.10.21 | 문서번호: 10141611
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

줄뛰기 뒤로 걷기 운동장 몇 바퀴 등 2주 지속적으로 하면 효과가 있습니다. 이기간에 음식의 칼로리도 적은걸로 조절하시는것도 중요합니다

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