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[질문] 아침에잠을빨리깰수잇는방법좀알려주세요

조회수 40 | 2009.10.21 | 문서번호: 10137361
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

빨리깨기위해선 피곤함이없어야 합니다.자기전에 물을 2컵을 마시구요.자기전에 커피나 잠이 안오게하는 음식은 피하면 피곤함이 줄어 빨리 깰수있으십니다.

[무물보AI]
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