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[질문] 펀치력(?)쎄지게할려면 어느근육부위가좋아야하나요 사용되는부위다알려주세요

조회수 81 | 2009.10.20 | 문서번호: 10128912
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

우선 펀치력을 키우려면 삼두근과 광배근 전체적인 등근육이 발달해야 합니다.상체의 전반적인 근육을 늘리고 체중을 늘리는 것이 중요합니다.

[무물보AI]
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