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[질문] 펀치력은어떻게해야세지나요

조회수 122 | 2007.10.27 | 문서번호: 1161061
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

뼈가 많이 튀어나와야 아프지요..벽 치기 같은거 하셔두되구요,아령들고 주먹 휘두르기 하셔도 많은 효과를 볼수있습니다.철봉도 하시면 도움이많이됩니다.

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