[질문] 펀치력을 강화하는방법은 무엇인가요?

펀치력은 일단 꾸준한 웨이트트레이닝이 선행되어야 합니다. 연습을 통한 요령 습득 도 중요하구요. 님에게는 일단 웨이트트레이닝이 필요하겠네요. 하루에 30개씩 3세트를 꾸준히 하세요. 그렇게 힘에 부치지도 않고 할 만 할겁니다. 님이 지금 힘에 부친다는 것은 그만큼 연습 부족이라는 거구요 힘들지 않을 때까지 연습하셔야 할 것 같습니다. 그리고 꾸준히 펀치를 연습하셔서 적당한 요령을 터득하시길 바랍니다.