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[질문] 윗몸일으키기의효과가뭔가요?간략하게많이써주세요~

조회수 32 | 2009.10.18 | 문서번호: 10100866
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

하체, 허리근육, 복근 단련에 좋습니다,살이모두 근육이 되기때문에 몸무게로는 빠지지않고 좀 날씬하게보이죠

[무물보AI]
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