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[질문] 윗몸일으키기의효과

조회수 14 | 2008.02.26 | 문서번호: 2632154
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

복근이생기구요,배의군살입빠지고뱃살도빠집니다 또한 허리근육이 강해집니다.. 물론꾸준히규칙적으로해야효과있구요^^ 반드시 자세를 정확히하세요^^

[무물보AI]
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