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[질문] 침대에서 하는 스트레칭으로 살빼는 운동가르쳐주세요

조회수 129 | 2009.10.17 | 문서번호: 10086029
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

침대에서 양반다리처럼 다리를 무려 앉으시구요 허리를 구부려 머리가 침대에 닿게 반복해주시면 엉덩이가 아마 땡길겁니다 자주해주세요^^

[무물보AI]
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