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허벅지랑종아리살빼기 가장좋은운동은뭔가요
조회수 85 | 2009.10.16 | 문서번호: 10077214
전체 답변:
[지식맨]
2009.10.16
답변 : 1.두다리어깨넓이로벌리고손은머리에깍지2.숨을쉬면서무릎을천천히굽혀앉고숨을내쉬면서일어남3.두발수평으로나란히뒤꿈치가들리지않도록함.줄넘기!!
[무물보AI]
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