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[질문] 엉덩이살빨리뺄수잇는방법좀알려주세요

조회수 45 | 2009.10.15 | 문서번호: 10060824
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

1,수동런닝머신2요가(외다리메뚜기요가자세,메뚜기자세,기지개펴는고양이자세,전사자세,옆으로다리들어올리기자세,체조등이있습니다)오랜기간꾸준히노력하시구요

[무물보AI]
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