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[질문] 등산하는것이근력운동도되나요

조회수 242 | 2007.10.08 | 문서번호: 1005749
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

등산은 주로 걸어서 정상까지가는것이기때문에 근력운동보다는유산소에가깝다고 보셔야합니다

[무물보AI]
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