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[질문] 가슴살빼고 근육생기게하려면어떡하면되요??

조회수 25 | 2007.10.08 | 문서번호: 1005436
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

유산소 운동과 웨이트 트레이닝을 병행하시는게 좋습니다. 파워워킹 1시간 반 과 45분 웨이트트레이닝을 추천합니다 ^^

[무물보AI]
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