지식로그

[질문] 가슴살빼고 근육생기게하려면어떡하면되요??

조회수 25 | 2007.10.08 | 문서번호: 1005436

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

유산소 운동과 웨이트 트레이닝을 병행하시는게 좋습니다. 파워워킹 1시간 반 과 45분 웨이트트레이닝을 추천합니다 ^^


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?